Organic Food is safer. They are Free of Pesticides , Insecticides and other Chemicals.
Don’t let the word Organic fool you. There are still bacteria, dirty and other chemicals that also can be very harmful to our health.
How to properly clean Fruits and Vegetables?
Put them under the water, then use a scrub to wash the rest of the dirt. Do this especially to potatoes, yams, carrots, pumpkin, etc… After that, add 2 spoons of vinegar in 1 liter of water on a bowl, leave it there for 30 minutes. You can do this with every kind of vegetables.
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Por que optar pelo alimento Orgânico?
É mais saudável porque é livre de pesticidas, inseticidas e outros produtos químicos. Mesmo sendo livre desses agentes, não podemos nos
enganar e pensar que apenas água é o suficiente para limpá-los, desde que
bactérias da terra podem também ser muito perigosas para nossa saúde.
Como deixar esses alimentos limpos e livres de produtos químicos?
Selecione todos os alimentos, tentar remover grande parte da terra embaixo de água corrente, e, de preferência
lavar legumes como batatas, inhame, beterrabas, cenouras com uma escovinha pra tirar a
maioria da sujeira. Em seguida, coloque duas colheres de sopa de vinagre em um
litro de água fervida, mergulhar os alimentos (inclusive as hortaliças!) nessa solução, e deixar por 30 minutos.
http://www.musculacao.net/as-12-frutas-e-legumes-que-contem-mais-e-menos-pesticidas/
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